前々から欲しいと思っていたホットクックを出産してから買いました。
この記事は、こんなかたにおすすめです。
・赤ちゃんがいると落ちついてお料理をする時間がない
・ホットクック気になるけどちゃんと元が取れるかな、とお考えのかた
子ども出産したあとって
自分のものはついつい適当にお菓子でお昼を済ませちゃったりしませんか？？
私だけでしょうか。。？汗
でもおっぱいをよく出すためにももう少し健康的な食生活をしたい！
そう思って買ったのがホットクックです。
ホットクックが優秀なのは誰もが言われていると思いますので、
私が本当に買ってよかったと思うちょっと変わった使い道をお伝えします。
産後太り解消に ゆでたまごダイエットができる！
メンタリストDaiGoさんのYouTubeで、
「朝起きて一番はじめの食事にゆでたまご３つを食べると
一日の摂取カロリーが抑えられる」
というのを見ました。
私は出産時体重60キロ、出産後８ヶ月時点で52キロでした。
（母乳をあげていれば痩せるというけれど、母乳は８ヶ月頃には止めました）
もともと一番痩せているときに46キロ、妊娠したころは48キロくらいでした。
まずは40キロ台に戻したい！！でもなかなかあと２キロが減らず。。
そんな時にたまたまYouTubeでみたゆでたまごダイエットを始めました。
問題は、一日３つ食べるとあっという間にたまごがなくなり、
作るのがほんとにめんどくさいんです。
そこでホットクックです！！
【作り方】
①たまごを10個入れる
②水を100ｃｃ入れる
③スイッチ押す
④15分後完成
※ちょっと半熟にしたいので残り２分の時点で切り上げます
※保存するときは、ゆでたまごの状態で冷蔵庫に入れて賞味期限３日ほどです
【食べ方】
私の場合は、朝ごはんにゆでたまご３つのみ食べました。
４つ食べることもあります。。
はじめは塩をつけていたんですが、
ホットクックで作るとやや半熟のおいしいゆでたまごができるので
何もつけずにそのまま食べています。
●結果は、2021年１月30日 ５２．５キロ →
2021年４月14日 ５０．０キロです
一瞬４０キロ台になる日もありましたが、今は５０キロあたりをうろうろ。。
正直即効性はないですけど、減っているといえば減っています。
アラフォーになると夕ご飯を１回抜いただけでは大して体重は減りませんが、
４７キロ目指してもう少し頑張ってみます。
また経過報告します。
※追記 2021年７月13日 48.4
減ってる～！！
ママやっと48キロ代まで来たね♪
本当に、ホットクックがあれば、ゆでたまごダイエットをするハードルが
めちゃめちゃ下がりますので
ぜひぜひホットクックを使っていただきたいです！！
数分でセット完了！ ホットクックでお味噌汁
赤ちゃんはすぐ起きる。
動きだすと今度は目が離せない。。
ごはんに時間なんてかけていられません！
もちろんホットクックで無水カレーなど
よくおススメされているメニューもおいしくできますが、
何気ないけど地味にいい！というポイントをご紹介します。
冷凍したお肉をそのまま入れてスイッチオンで
勝手に解凍までしてくれて、いい感じに仕上げてくれる！
スーパーにある安い豚汁のもと
（水煮のごぼうやニンジンや大根などが入っているもの）と
安い冷凍しておいた豚肉を入れてお味噌も入れて、
具だくさんみそ汁のメニューでポチッとすれば、
それだけで30分でおいしい豚汁ができます！！
お肉を解凍するのがめんどくさいんだよね！
私が実験した結果では、
豚肉を自然解凍してからホットクックに入れるより、
冷凍したまま入れたほうが豚肉の油がおいしいです。
同じ使い方で、お鍋も作れます！
うちでは食べる直前まで保温しておいて、中のお釜を取りだしてそのまま食卓へGO
あとは。。
これは本当に変わった使い方かもしれませんが。。
小学生のうちの子はなぜか玉ねぎが嫌いです。
カレーやシチュー、今までは圧力鍋で玉ねぎがなくなるまで加熱していました。
ホットクックで通常通りメニューに入っているカレーやシチューを選んで
スイッチポンします。
出来上がったら、
【手動で加熱、たまにまぜる 8分】に設定して再度スタートします。
出来上がると。。
不思議なことに玉ねぎは上のほうにはありません。
これで玉ねぎ嫌いの子もおいしく食べてくれます。
高いホットクックですが、
個人的には、今回紹介したメニューだけでも、
十分もとは取れたかなと思うくらいです。たまこ♪
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